4月，建筑学院“豆”是爱自己——指尖疗愈心理健康活动圆满落幕。活动于每周四定期开展，共持续四周，累计吸引学院百余名学生积极参与。

本次活动将艺术创作与心理调适相结合，引导同学们利用五彩缤纷的豆子，通过拼贴、排列、组合等指尖操作，完成一件件独具匠心的手工作品。在一拼一放之间，同学们的注意力从日常课业和生活中抽离，沉浸于细致而安静的创作过程。专注不仅带来了心流体验，也有效缓解了焦虑与压力，达到情绪释放与自我关爱的效果。

“把豆子放到格子里的瞬间，感觉心里有一块空缺被填平了，就是这样神奇。”“看到自己完成的作品，很有成就感。”多位参与同学在活动后表达了自己的感受。轻松、安静、充满成就感的创作氛围，使本次活动收获了参与学生的一致好评。

未来，学院将继续探索艺术与心理健康教育融合的多样化路径，推出更多贴近学生需求、富有温度与创意的心理育人活动，切实关注学生身心成长，助力校园心理健康建设。